人们如果终日神经高度紧张，对其健康是极为不利的，癫痫病人更是不可忽视这些。得了病，不要紧，癫痫不是不治之症，病人不要终日忧心忡忡，变现的很苦闷，应开朗，积极向上，良好的心态往往有辅助治疗之功效。

中医频道癫痫病专家指出：一定要让癫痫患者劳逸结合，只有这样对于其治疗才是有帮助的！癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

需要注意的是，电视虽然常常是人们的娱乐项目之一，但癫痫病人看电视不宜时间过久，在未经药物满意控制发作之前，比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

以上向大家讲解了一定要让癫痫患者劳逸结合，只有这样对于其治疗才是有帮助的，适当的娱乐会减轻癫痫病人的心理负担，帮助病人调节良好的心态，消除那些悲观的负面情绪，从而更加有利于癫痫的治疗。